猪心百合阿胶宁神汤#不负芳华,
精品
女人在经期前总有那么几天睡得不安稳,烦燥.适当通过食物调理会对身体调养有帮助作用.
百合入心经,微寒,能清心除烦,宁心安神、失眠多梦
百合还含有如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,的确是种营养的食材.
而猪心同样有以型补型,安神宁神养心功效,并且猪心在内脏中最干净也是最补血的,最适合加入到今天这个汤品中.
再加入补血却不致上火,润燥滋阴的阿胶,汤水的清心除烦,宁心安神功效更加明显.
猪心百合阿胶汤的做法
猪心百合阿胶汤的烹饪技巧
1.阿胶我首选东阿,因为吃了十多年了,这个品牌胶质特别好,选用真正的驴皮,自然功效也比其它品牌见效快.
2.百合要买不放琉璜制作过的,不用泡,自然晒干的百合颜色带淡黄,很容易炖化.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-01-30
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