蔬菜芝士塔

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因为有了孩子，多妈常年潜水育儿类网站学习育儿知识，从最开始的母乳喂养，到后来辅食添加、科学育儿，跟孩子有关系的每天都会去看一看。近两年爱上了做饭，开始在网上分享我自己制作过的食谱，也得到了很多网友的喜欢。经常遇到有妈妈朋友问同一个问题：孩子不爱吃蔬菜怎么办？！孩子不爱吃蔬菜，这确实是个大问题，蔬菜里含有孩子们生长发育必需的营养元素，如果不吃蔬菜只吃肉，营养失衡，要么太瘦，要么太胖。 多妈家里也有个不爱吃蔬菜的小朋友，就是我们家的老大，直接炒出来的蔬菜基本都不太爱吃，所以我也是想方设法的引诱她多吃点，把她不爱吃的蔬菜打成汁做面条或饼类的主食，或者切的碎碎的做汤炒菜蒸饭里，反正不管用什么方法，必须让她每天都能吃一定量的蔬菜才可以。也是因为有这么个挑食的宝宝，才培养出我做饭的兴趣！现在会的种类多了，也就不头疼她吃饭的问题了。比如我家老大喜欢吃蛋糕，除了做普通的低糖无油的蛋糕外，我还尝试用蔬菜做蔬菜芝士塔，把原来用来摊饼的材料拌成糊糊放进烤箱里烤成小蛋糕的模样，在外型上就吸引了小朋友，咬上一口，咸鲜的口感中还有融化的芝士，我是觉得非常好吃的！不仅可以用来吸引小朋友，对于怕胖的妈妈们也是很值得推荐的。想知道蔬菜芝士塔是怎么做的，快快往下看吧！