鲜奶红枣炖桂花梨

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馨→_→林

馨→_→林

2018-02-05
冬季是藏匿精气的时节,饮食宜以滋补、补充能量为主。这道炖品选用清火祛燥的简单食材,营养又滋润。

主料

雪梨3个 5克
20克 红枣10颗
枸杞3克 牛奶500ml

鲜奶红枣炖桂花梨的做法步骤

鲜奶红枣炖桂花梨的做法图解1

1. 准备所有食材

鲜奶红枣炖桂花梨的做法图解2

2. 雪梨去皮

鲜奶红枣炖桂花梨的做法图解3

3. 切去梨盖,挖去梨核做容器

鲜奶红枣炖桂花梨的做法图解4

4. 锅中倒入除干桂花外的所有食材,中火煮开后转小火慢炖15分钟

鲜奶红枣炖桂花梨的做法图解5

5. 将煮开的汤连同红枣倒入梨盅里,撒上干桂花即可

©本菜谱的做法由 馨→_→林 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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