鸡肝茄汁海螺面。

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萌煮大人
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鸡肝作为辅食来说的话，补铁是特别不错的。它的味道有一些宝宝会很难接受，我们炒着吃口感就会很好。

鸡肝茄汁海螺面。的用料

鸡肝 海螺面
西红柿 葱
胡萝卜 彩椒

鸡肝茄汁海螺面。的做法

鸡肝茄汁海螺面。的做法图解1

步骤1

准备食材
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解2

步骤2

柠檬去腥
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解3

步骤3

提前浸泡冷水下锅煮熟。
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解4

步骤4

彩椒切丁，胡萝卜用模具压出造型备用。
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解5

步骤5

西红柿十字划刀开水烫皮。
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解6

步骤6

切丁备用
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解7

步骤7

葱花爆香，放西红柿和彩椒翻炒出汁。
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解8

步骤8

放煮好的海螺面。
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解9

步骤9

鸡肝一起翻炒
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解10

步骤10

放适量的盐宝宝酱油调味。
鸡肝茄汁海螺面。的做法图解11

步骤11

撒上海苔粉即可。

鸡肝茄汁海螺面。的烹饪技巧

这次我就用上番茄来跟鸡肝一起做辅食。番茄中的维生素C，有利于促进铁的吸收，虽然加热的番茄维生素C会有所减少，不过加热后，番茄红素和其他抗氧化物质的含量会增加，能够提高免疫力。总体来说，营养还是颇丰的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-09

©本菜谱的做法由 萌煮大人 编写，未经授权不得转载

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