蒜蓉番薯叶

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Henry林
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番薯叶 小时候一直喜欢吃的 钟情一辈子的素菜

蒜蓉番薯叶的用料

番薯叶 350棵 大蒜 6瓣
干辣椒 4个 盐 4克
菜籽油 50毫升 鸡精 2克

蒜蓉番薯叶的做法

蒜蓉番薯叶的做法图解1

步骤1

这里是500克番薯叶 摘去老的部分 洗净 控水 大蒜剁碎蓉 干辣椒剪节
蒜蓉番薯叶的做法图解2

步骤2

坐锅烧热注入菜籽油烧辣 改小火 给蒜蓉，辣椒节爆香
蒜蓉番薯叶的做法图解3

步骤3

给番薯叶 翻炒均匀受热 8分熟下盐 鸡精继续翻炒至6分熟关火出锅
蒜蓉番薯叶的做法图解4

步骤4

盛盘
蒜蓉番薯叶的做法图解5

步骤5

撰写图
蒜蓉番薯叶的做法图解6

步骤6

撰写图

蒜蓉番薯叶的烹饪技巧

根据个人口味酌情添加调料用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-10

©本菜谱的做法由 Henry林 编写，未经授权不得转载

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