5块钱不到,但比披萨好吃十倍,宝宝再挑食也经不起这诱惑!
今天这道非比寻常的小饼,就是我婆婆的新方子。她把前两天做的南瓜山药卷切成小丁,放在蛋液中吃饱蛋液后做成小饼。吃起来口感蓬松,就像披萨一样,要是再加点奶酪,都能秒杀必胜客了。
让我惊喜的还有,简单的营养搭配婆婆也很6哦。食材里面有补铁补锌的里脊肉,增加膳食纤维和维生素的胡萝卜,以及宝宝每天必吃的鸡蛋,加上馒头丁和面粉,营养元素很均衡。是不是为我婆婆打个Call~
5块钱不到,但比披萨好吃十倍,宝宝再挑食也经不起这诱惑!的做法
5块钱不到,但比披萨好吃十倍,宝宝再挑食也经不起这诱惑!的烹饪技巧
添加要领:
● 如果家里没有馒头,妈妈们也可以替换成,发糕、吐司、煮熟后的面条碎或者米饭粒都是可以的哦。
● 这个小饼因为是单面煎制,所以蛋液不要铺的太厚,容易受热不均,底部熟透了上面还有点生生的。
黄妈说:
常有宝妈说,宝宝1岁多了还只愿意吃些粥和泥的辅食,稍微有些颗粒就吐食,这样的情况大多和缺少咀嚼锻炼有关。
宝宝9个月时就进入黄金咀嚼期,这时候一些松软易消化的馒头、包子是必备的,等宝宝慢慢的掌握了咀嚼动作,消化功能也变强一点后,就可以加一些小饼,培养自主进食的兴趣。
宝宝的咀嚼,以及自主进食能力,和我们的喂食方式有很大关系。要是一味的喂着吃,就会剥夺孩子锻炼的机会,慢慢的就依赖了你喂饭的方式。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-03-03
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