清新挂芹菜黄瓜菠萝汁

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从开始关注减肥开始，关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃，以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足，我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果量也没必要去打成汁喝进去。蛮多人不能接受芹菜的味道的，我自己倒是觉得喝起来挺舒服的，加点菠萝会让口感更好一点。夏天也可以放点生姜。

清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的用料

黄瓜 30g 芹菜 30g
菠萝 100g 生姜 3g
水 100ml

清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的做法

清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的做法图解2

步骤2

菠萝去皮切块，黄瓜洗净切片，芹菜去叶切段
清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的做法图解3

步骤3

将所有食材放入料理杯内

步骤4

选择最高档（12档）运行1分钟结束
清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的做法图解5

步骤5

倒出即可饮用

清新挂芹菜黄瓜菠萝汁的烹饪技巧

就算是减肥也要好好吃饭，均衡膳食。希望大家都能有健康的身体和美好的生活。懂得节制更懂享受。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-13

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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