黑糖雪梨炖蛋

精品
10.5万 浏览 988 收藏

鹌鹑蛋具有很好的营养,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质,营养价值非常高。能达到补虚养颜、补肾益气、健脑益智的作用!可谓是老少咸宜,不过脑血管病人不宜多食!

黑糖雪梨炖蛋的用料

雪花梨 一个 鹌鹑蛋 8枚
桂花黑糖 一块

黑糖雪梨炖蛋的做法

黑糖雪梨炖蛋的做法图解1

步骤1

准备材料,没有黑糖放红糖或冰糖
黑糖雪梨炖蛋的做法图解2

步骤2

先煮熟鹌鹑蛋,然后剥去外壳
黑糖雪梨炖蛋的做法图解3

步骤3

梨子去皮切块
黑糖雪梨炖蛋的做法图解4

步骤4

小奶锅放适量水,放入梨子、黑糖、拨好的鹌鹑蛋,大火烧开,转小火炖煮15分钟即可
黑糖雪梨炖蛋的做法图解5

步骤5

出锅撒上干桂花或桂花蜜,枸杞点缀
黑糖雪梨炖蛋的做法图解6

步骤6

香味扑鼻
黑糖雪梨炖蛋的做法图解7

步骤7

润肺解燥
黑糖雪梨炖蛋的做法图解8

步骤8

成品图
黑糖雪梨炖蛋的做法图解9

步骤9

成品图

黑糖雪梨炖蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-03-15

你当前的位置:豆果美食 > 黑糖雪梨炖蛋

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 黑糖雪梨炖蛋的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活