金桔鸡肉沙拉

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拉多蕾娅特级初榨橄榄油、拉多蕾娅食醋，产于希腊，橄榄油是精品橄榄手工采摘，24小时完成压榨，低温27摄氏度下物理冷榨，可直接食用；食醋为葡萄汁和香柠檬酿造，纯天然无污染。 拉多蕾娅特级初榨橄榄油和酿造食醋，做油醋汁，搭配蔬菜、水果、鸡肉，简单快速做出的低脂沙拉！

金桔鸡肉沙拉的用料

金桔 5-6个 鸡腿 1个
苦苣 1小把 熟核桃肉 6颗
西芹 1根 砂糖 适量
油醋汁： 芥末酱 2勺
拉多蕾娅特级初榨橄榄油 2勺 拉多蕾娅酿造食醋 1勺
盐 适量 黑胡椒碎 适量

金桔鸡肉沙拉的做法

金桔鸡肉沙拉的做法图解1

步骤1

准备好拉多蕾娅特级初榨橄榄油和酿造食醋，以及芥末酱。
金桔鸡肉沙拉的做法图解2

步骤2

先在碗中加入2勺芥末酱，倒入1勺拉多蕾娅酿造食醋调匀。
金桔鸡肉沙拉的做法图解3

步骤3

再加入2勺拉多蕾娅特级初榨橄榄油拌匀。
金桔鸡肉沙拉的做法图解4

步骤4

加入适量盐和黑胡椒碎拌匀成油醋汁。
金桔鸡肉沙拉的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量水放入适量砂糖。
金桔鸡肉沙拉的做法图解6

步骤6

熬至糖浆为棕色时，倒入熟核桃肉，让核桃肉裹上糖浆，盛出，晾凉备用。
金桔鸡肉沙拉的做法图解7

步骤7

鸡腿去骨，放入适量盐和胡椒粉腌制一下。
金桔鸡肉沙拉的做法图解8

步骤8

锅中倒入少许拉多蕾娅特级初榨橄榄油。
金桔鸡肉沙拉的做法图解9

步骤9

放入鸡腿肉煎熟。
金桔鸡肉沙拉的做法图解10

步骤10

金桔洗净切4小块，西芹斜刀切片，鸡腿肉切条，苦苣洗净沥干水分。
金桔鸡肉沙拉的做法图解11

步骤11

将鸡肉、金桔、西芹、苦苣混合后，倒入油醋汁拌匀。
金桔鸡肉沙拉的做法图解12

步骤12

撒上核桃肉即可。
金桔鸡肉沙拉的做法图解13

步骤13

金桔鸡肉沙拉

金桔鸡肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-18

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 咸甜 沙拉 煎锅

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