cook100黑椒牛扒

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cook100黑椒牛扒的用料

牛肉 鸡蛋
cook100黑椒牛排酱 橄榄油
西兰花 番茄
洋葱 盐

cook100黑椒牛扒的做法

cook100黑椒牛扒的做法图解1

步骤1

准备好食材
cook100黑椒牛扒的做法图解2

步骤2

牛肉切片用刀背剁松；
cook100黑椒牛扒的做法图解3

步骤3

加入黑椒牛排酱粉抓匀；
cook100黑椒牛扒的做法图解4

步骤4

加入橄榄油抓匀；
cook100黑椒牛扒的做法图解5

步骤5

排进格拉斯碗内，再放入冰箱内冷藏腌2小时上或者过夜；
cook100黑椒牛扒的做法图解6

步骤6

起油锅，放入牛扒煎熟（视各人喜欢所定熟的程度，俞霏当然是煎的全熟）；
cook100黑椒牛扒的做法图解7

步骤7

煎好鸡蛋待用；
cook100黑椒牛扒的做法图解8

步骤8

小锅内加入水及油盐，煮沸，倒入西兰花焯水捞起后，将牛扒及别的食材一块摆盘即可上桌食用。

cook100黑椒牛扒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-26

©本菜谱的做法由 cook100小美 编写，未经授权不得转载

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