抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)

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抱子甘蓝超级有营养，金针菇被誉为长智菜，这道菜做给孩子吃，再合适不过！

抱子甘蓝炒金针菇的用料

金针菇200克 抱子甘蓝5个
剁椒一小勺15克 盐适量
生抽5毫升

抱子甘蓝炒金针菇的做法

抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解1

步骤1

金针菇洗干净
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解2

步骤2

抱子甘蓝切丝
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解3

步骤3

热锅下油
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解4

步骤4

炒金针菇
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解5

步骤5

再加抱子甘蓝，等金针菇炒倒后
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解6

步骤6

加剁椒提味，再加盐，生抽调和味道即可出锅
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解7

步骤7

成品图
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解8

步骤8

特写
抱子甘蓝炒金针菇(增智菜)#中粮我买，我是大美人#的做法图解9

步骤9

大图

抱子甘蓝炒金针菇的烹饪技巧

金针菇被誉为增加智慧的食物，给孩子多吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-27

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 无水印 香 炒 家常菜

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