珍妮珍馐香肠时蔬卷饼

精品
37.2万 浏览 165 收藏
收藏
秋天的蝎子
秋天的蝎子 秋天的蝎子
＋ 关注

孩子上初中后学习逐步紧张，睡眠不够但营养必须跟上，早餐做一份时蔬卷饼，简单快手，里面的芦笋翠绿可人、珍妮珍馐纯肉香肠鲜嫩多汁，营养丰富，绝不添加任何防腐剂，再来一份蔬果沙拉，清爽不油腻。

香肠时蔬卷饼的用料

珍妮珍馐香肠 6根 芦笋 8根
小黄瓜 4根 鸡蛋 2个
面粉 200克 加拿大芥花油 适量
盐 适量 水 适量
葱花 适量

香肠时蔬卷饼的做法

珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解1

步骤1

珍妮珍馐香肠自然解冻，食用前是冷冻的，因为珍妮珍馐香肠是纯鲜肉，没有任何添加剂。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解2

步骤2

上锅蒸10分钟左右。取出晾凉，一根切成四条备用。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解3

步骤3

丛切成葱花。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解4

步骤4

鸡蛋中加入适量盐和清水。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解5

步骤5

一个方向打散，加入面粉混合并搅拌均匀成糊状。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解6

步骤6

放入葱花搅拌均匀。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解7

步骤7

平底不粘锅中倒入少许加拿大芥花油，倒入一勺面糊，一面定型翻面继续烙两分钟。都烙好后用干净的布盖住，以防变硬。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解8

步骤8

黄瓜去皮切条、芦笋热水焯熟过凉水控干水份。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解9

步骤9

取一张饼皮，放上珍妮珍馐香肠、黄瓜条、芦笋，卷起即可食用。
珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法图解10

步骤10

很好吃哦。

香肠时蔬卷饼的烹饪技巧

1、水份的多少看自己喜好，水多鸡蛋饼口感软，水少责有嚼劲。 2、因为珍妮珍馐香肠是纯鲜肉，没有任何添加剂，必须冷冻保存，食用前自然解冻即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-07

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 咸 饼 主食

香肠时蔬卷饼的其他做法更多

香肠时蔬卷饼的全部作品

上传我做的这道菜

香肠时蔬卷饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 珍妮珍馐香肠时蔬卷饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活