轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！

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嗯，今天是适合春天（或许有些地方已经是夏天了？）郊游野餐的便当，适合冷吃的日式夏威夷饭团做成了可爱的轻松熊模样。直接用饼干模具切出形状简单的很，也可以利用别的模具做成其他可爱的模样哟！(●’◡’●) 还做了肉饼款，这个肉饼其实冷吃也不错的，不过如果很介意可以换成小香肠，火腿肠这种更加适合冷吃的肉类。

轻松熊饭团能量便当的用料

西蓝花 胡萝卜
提前做好的冻肉饼 米饭
海苔味拌饭素 午餐肉
白、黄芝士片 寿司海苔

轻松熊饭团能量便当的做法

轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解1

步骤1

煮熟西蓝花和胡萝卜
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解2

步骤2

沥干水分加入沙拉酱拌匀。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解3

步骤3

平底锅多放一点油，将肉饼炸至双面金黄。（这里的小肉饼提前做好冷冻保存，做的时候无需解冻直接煎炸即可）
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解4

步骤4

用半碗水100ML、1小匙生抽、1小匙味啉、半小匙糖调一个汁，稍微收一下。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解5

步骤5

浇在小肉饼上，撒点白芝麻作为装饰。（同样的方法可以做各种肉丸）
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解6

步骤6

米饭1碗加适量日式海苔拌饭素拌匀。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解7

步骤7

捏成两个圆形饭团。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解8

步骤8

午餐肉切厚片，用饼干模具刻出小熊形状。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解9

步骤9

用芝士片做出小熊肚子、鼻子、耳朵，用海苔做出眼睛鼻子和嘴巴的细节。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解10

步骤10

小熊和饭团组合起来。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解11

步骤11

小熊和肉饼组合起来。
轻松熊饭团能量便当，一起野餐吧！的做法图解12

步骤12

装盒，完成！

步骤13

午餐肉提前煎一下会更香更好吃哟，不过怕破坏小熊造型，所以这次没有煎。 拌饭素是日本三岛海苔拌饭素，购于淘宝。 轻松熊饼干模具购于淘宝，搜索“轻松熊饼干模”

轻松熊饭团能量便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-12

©本菜谱的做法由 KODI的甜蜜厨房 编写，未经授权不得转载

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