枇杷冰糖雪梨

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枇杷冰糖雪梨的用料

枇杷 3-4个	雪梨肉半个
冰糖（用老冰糖更好）适量	开水适量

枇杷冰糖雪梨的做法

步骤1

准备食材

步骤2

雪梨去皮切块、枇杷去皮、去核切两半

步骤3

养生壶中加入500ml的清水，将备好的雪梨枇杷肉倒入壶中同煮

步骤4

煮开后，中途加入冰糖继续煮至5分钟

步骤5

再加入枸杞煮3分钟，即可

步骤6

一款四季佳品就做好啦

枇杷冰糖雪梨的烹饪技巧

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用； 3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-13

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