轻食便当盒
精品
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,是人类不饱和脂肪酸的理想补充来源之一,为高能低糖水果。
西兰花中含有大量的维生素C,100g西兰花含有维生素C高达51mg,食用西兰花能很好的补充维生素C,缺乏维生素C会引起!,而经常食用西兰花对坏血病有很好的防治作用。
今天就用这两种食材做一份美味营养的轻食便当
牛油果西兰花鸡蛋培根便当的做法
牛油果西兰花鸡蛋培根便当的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-04-13
牛油果西兰花鸡蛋培根便当的其他做法更多
牛油果西兰花鸡蛋培根便当的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 轻食便当盒
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活