秘制花蛤蛋羹
花蛤与鸡蛋是我们生活中常见的生活食材,常以羹的形式给宝宝喂养。花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、少脂肪的特点。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,两者之间营养价值是互补的。具有健脑益智、保护肝脏、滋阴润喉、利尿消肿的功效。因食材常见,操作简单,越来越受宝妈们推崇。
花蛤蛋羹的做法
花蛤蛋羹的烹饪技巧
花哈与鸡蛋是我们生活常见的食材,其营养价值很少有人知道,宝宝的营养需求往往也离不开他们,促进宝宝大脑发育,它们也起到了积极的作用。做一份简单易学的花蛤蛋羹,让宝宝营养更上一层。
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创建时间:2018-04-16
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