煎蔬菜丸子 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上
一直以来,各种小丸子都是非常受熊孩子欢迎的,它的形状吃起来很方便,也适合携带。
还能“偷偷”藏起来,宝宝不喜欢吃的蔬菜,挑食宝宝也不用愁啦!
胡萝卜和西兰花是宝宝辅食中的常客了,营养没得挑!
白玉菇是新星,它的蛋白质含量,比一般蔬菜都高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等宝宝身体必需营养物质。
这么多营养食材搭配在一起,这下子你就再也不用担心宝宝的营养啦~还可以作为手指食物,锻炼宝宝的手、眼、口的协调能力!简直一举多得~
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””
煎蔬菜丸子 宝宝辅食食谱的做法
煎蔬菜丸子 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
君君小提示:
1.土豆蒸至完全熟透,能轻松用筷子戳小洞的程度就可以了。
2.蔬菜焯水去除细菌和农残等有害物质,还能缩短等一下煎制的时间,这一步骤不建议省略哦~
3.土豆泥是有一点点粘手的,建议麻麻可以在手上抹少许的清水,用来防粘!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-04-19
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