宝宝辅食——双色蛋卷 12M+

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selina琪妈
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①月龄：12月龄以上 ②食材：鸡蛋两颗、三文鱼松两勺、虾皮粉一勺、水淀粉少许，葱花少许 ③营养：今天的双色蛋卷不同的颜色 不同的位置有着不同的味道和营养。蛋清部分加入了虾皮粉有着补钙的效果，而加入三文鱼松的蛋黄更有这优秀的补脑作用。让宝宝一颗鸡蛋就可以吃出这么多的营养来。

宝宝辅食——双色蛋卷 12M+的用料

鸡蛋 2颗 三文鱼肉松（或别的肉松） 2勺
虾皮粉 1勺 水淀粉 少许
葱花 少许 核桃油（玉米油、橄榄油） 少许

宝宝辅食——双色蛋卷 12M+的做法

步骤1

蛋清蛋黄分离。

步骤2

蛋黄中加入2勺三文鱼肉松；在蛋清中加入葱花和虾皮粉。

步骤3

搅拌均匀，分别加入水淀粉。

步骤4

锅中加入油，倒入蛋黄溶液，小火，凝固后卷起来放在一边。

步骤5

再倒入蛋清溶液，凝固后，将蛋黄卷放在蛋清饼面上方一起卷起。

步骤6

卷号之后，切块就可以食用了。O(∩_∩)O~

宝宝辅食——双色蛋卷 12M+的烹饪技巧

肉松可以替换成各种别的肉松，不限。家里实在没有肉松的话，也可以光放虾皮粉，虾皮粉量变为2勺。 油的话，也可以用橄榄油、玉米油、家里的食用油，都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-20

©本菜谱的做法由 selina琪妈 编写，未经授权不得转载

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    / 7 宝宝辅食——双色蛋卷 12M+的做法步骤

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