泰式芒果酸辣酱大虾

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虾是极好的蛋白质来源，脂肪含量和碳水含量均为0，适合成为健身人群的蛋白质来源：）

泰式芒果酸辣酱大虾的用料

大虾 10只 泰式芒果酸辣酱 2勺
蒜 6瓣 橄榄油 1tbsp
parsley香芹 5根 柠檬 半个

泰式芒果酸辣酱大虾的做法

步骤1

蒜剥皮切片，同时热锅和油，加入蒜，大火炸至金黄，蒜片捞出备用

步骤2

香芹4根剁碎，1根取叶子备用，柠檬一半削皮/zest

步骤3

大虾加入炒完蒜的锅中，同时加入剁碎的香芹和泰式芒果酸辣酱，加入柠檬皮zest，剩下柠檬挤汁也加入锅内，炒至虾熟透即可出锅
泰式芒果酸辣酱大虾的做法图解4

步骤4

装盘，撒上一开始炸好的蒜片和香芹叶子
泰式芒果酸辣酱大虾的做法图解5

步骤5

可以搭配其他主食，就成为营养的午餐/晚餐了，我这次搭配了西葫芦、柠檬番茄和豆子

泰式芒果酸辣酱大虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-23

©本菜谱的做法由 优秀的肉松很简单 编写，未经授权不得转载

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