蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 300克 大蒜 1头

蒜蓉油麦菜的做法

蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜洗净，晾干水分切段。
蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

蒜拍碎备用。
蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

锅中油热先放一半蒜炒香。
蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

放入油麦菜翻炒，九成熟时加入另一半蒜。
蒜蓉油麦菜的做法图解5

步骤5

最后放少许盐，鸡精出锅。

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

1、要大火翻炒，断生后立刻出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-24

©本菜谱的做法由 舌尖居士 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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