牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐

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霍海博
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牛油果香蕉吐司卷的用料

土司 2片 熟香蕉 1根
牛油果 1个

牛油果香蕉吐司卷的做法

牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐的做法图解1

步骤1

吐司牛油果香蕉。香蕉别太粗，不然卷不上
牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐的做法图解2

步骤2

吐司切掉四边，用擀面杖擀薄，越薄越好，好卷
牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐的做法图解3

步骤3

牛油果碾成泥，可以不用调味，也可以加几粒盐，一点点就可以
牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐的做法图解4

步骤4

牛油果抹在吐司上，可以抹厚一点，但是一定要抹匀，香蕉取比较直的那部分，放在吐司上
牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐的做法图解5

步骤5

卷成卷后，切1.5厘米左右的厚片，薄了不好切
牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐的做法图解6

步骤6

装盘。真的是超级简单又美味的低脂能量餐，早餐下午茶晚餐都可以啊

牛油果香蕉吐司卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-24

©本菜谱的做法由 霍海博 编写，未经授权不得转载

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