鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）

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在开车出门就餐和在家自己研制美食这个二选一当中，我偏爱后者。居于魔都，随便挑选一个商区就餐，首先得开车出门，其次停车，之后点餐、等待上菜，吃完了还得去车库取车、开回家、爬楼，觉得真的是太费时间啦。于是，我钟情于在自家厨房造就美味，省心省力，而且吃完就可以葛优躺沙发，还有啥比这更惬意的呢？哈哈 想撸串，不想出门排队的，follow me

鸡肉彩蔬烤串的用料

鸡胸肉 100克 杏鲍菇 一根
秋葵 3个 红菜椒 1个
黑胡椒粉 一点点 老抽 2ml
生抽 3ml 盐 适量（我用猪肉和淀粉、生抽以及盐调味的肉馅儿）
料酒 3ml

鸡肉彩蔬烤串的做法

鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解1

步骤1

蔬菜切大丁，杏鲍菇用五星模具压出花型备用。秋葵切一厘米小段
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解2

步骤2

鸡胸肉用盐，料酒，生抽，老抽腌制半小时，待用
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解3

步骤3

蔬菜，肉，这样一次用竹签穿好
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解4

步骤4

撒黑胡椒粉在上面
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解5

步骤5

不粘锅上油，放入烤串开中火烤吧。
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解6

步骤6

慢慢烤，双面上色，烤熟
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解7

步骤7

成品1
鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解8

步骤8

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鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解9

步骤9

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鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解10

步骤10

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鸡肉彩蔬烤串（平底锅版）#松下多面美味#的做法图解11

步骤11

特写

鸡肉彩蔬烤串的烹饪技巧

边做边吃，不要放凉了再吃哦 加点剁椒或者老干妈，刷一刷，不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-25

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 小吃 不粘锅 锅具

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