这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!

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上周跟一个厨师朋友一起吃饭,他做了这道豆花鱼,当时我就向他讨教做法,真的太美味了!交谈中得知这是他们饭店点单最高的一道菜,也是招牌菜,吃的时候要一层一层往下吃,先吃鱼,再吃底部的豆花,鱼片鲜嫩,豆花入味,配上点小菜解腻,再好不过~ 按照大厨给到的方法,我回来后就实践了这道豆花鱼,味道和他不相上下哦!这道豆花鱼同样选用黑鱼来制作,黑鱼肉质嫩、鱼刺少,而且富含蛋白质,营养价值高,用来浆鱼片太合适了,也是我做很多鱼类菜会选用的一种鱼,比如酸菜鱼、番茄鱼、水煮鱼片。 这道菜的调味很关键,步骤也稍多一些,你一定要认真阅读文字和小贴士后再实践哦!期待大家的跟学反馈!

豆花鱼的用料

黑鱼 1条 内酯豆腐 1盒
青椒 1个 胡萝卜 半根
洋葱 半个 蒜瓣 2个
香葱 3根 芹菜 1根
1勺 料酒 1勺
蛋清 少许 玉米淀粉 少许
生抽 1勺 火锅底料 1小块
干辣椒 3个 八角 2个
花椒粒 少许 孜然粉 少许
食用油 适量

豆花鱼的做法

这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解1

步骤1

胡萝卜、青椒、洋葱切片备用;切蒜瓣、葱段、芹菜备用;内脂豆腐划小块放入碗中备用。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解2

步骤2

黑鱼切去头尾,从中部切开一分为二,用刀横切去除中间的鱼骨。(视频中有详细片鱼的方法,想学的可以参考视频)
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解3

步骤3

将鱼片斜切成薄薄的一小片,然后在水流下冲洗干净,能使鱼片更白嫩。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解4

步骤4

鱼片放入碗中,撒1勺盐,1勺料酒,用手顺着一个方向抓上劲,约3分钟,抓至鱼肉变粘稠即可。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解5

步骤5

蛋清倒入碗中,继续用手抓匀,约2分钟。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解6

步骤6

最后加上少许玉米淀粉抓匀,使鱼肉都裹上淀粉,感觉粘稠即可。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解7

步骤7

锅中适量食用油烧至8分热,下入八角和花椒爆香,然后倒入切好的蒜瓣、葱段和芹菜炒香,继续倒入胡萝卜、青椒和洋葱炒香。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解8

步骤8

倒入豆瓣酱翻炒均匀。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解9

步骤9

倒入小半锅热水烧开,调入生抽、火锅底料煮约2分钟左右。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解10

步骤10

用滤网将锅内的全部食材捞出,丢弃即可。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解11

步骤11

浆好的鱼片一片片放入锅中,放鱼片的速度要稍快一些,煮2分钟鱼片就熟了,即可关火。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解12

步骤12

将石锅大火干烧3分钟左右,用夹子拎起放在隔热板上。(用隔热手套端石锅也行,注意不要烫到。)
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解13

步骤13

将内脂豆腐舀入石锅中。(石锅起到保温的作用,若没有可以用砂锅代替,但是不建议将砂锅干烧,容易产生裂纹,缩短砂锅的使用寿命。内脂豆腐很嫩,天热的时候淋上热的汤汁就能熟,冬天的话可以将豆腐焯水后再垫底。)
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解14

步骤14

最后将鱼片和汤汁一起倒入。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解15

步骤15

撒上少许干辣椒圈、葱花、花椒粒、蒜末和孜然粉。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解16

步骤16

淋上烧的滚烫的热油爆香。
这道石锅豆花鱼的配方,可是名厨亲授哦!的做法图解17

步骤17

鲜香麻辣,开吃咯!

豆花鱼的烹饪技巧

1/ 片鱼需要点小技巧,如果不会操作的话,建议让卖鱼的师傅片好,自己回来浆鱼片即可,浆好的鱼片如果不现做,可以放冰箱冷藏一晚,第二天用。还有一个最懒惰的办法,就是直接买浆好的鱼片。 2/ 黑鱼剩下的鱼头可以用来熬汤喝,也可以将鱼头煎一下,然后将步骤10中剩下的汤汁倒入锅中和鱼头一起煮。 3/ 内脂豆腐比嫩豆腐更嫩一些,在豆制品区域可以买到,方形小盒装。将内脂豆腐撕开后倒扣,剪去盒子底部的四个角,轻轻拍打底部就能很好的将豆腐从盒中脱模出来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-04-25

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