素三丁

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豌豆，可健脾开胃防癌，对身体大有益处。再搭配点其他食材，颜色丰富，营养也更全面

豌豆炒玉米胡萝卜的用料

甜玉米粒（熟） 60克 豌豆(熟) 50克
胡萝卜 60克 食盐 1/2勺
橄榄油 20毫升

豌豆炒玉米胡萝卜的做法

素三丁的做法图解1

步骤1

熟豌豆粒，玉米粒备好（如果使用新鲜的，就放沸水中焯烫一下在用）
素三丁的做法图解2

步骤2

胡萝卜切成小丁
素三丁的做法图解3

步骤3

大葱切成葱花
素三丁的做法图解4

步骤4

起锅热油，加入葱花炒香
素三丁的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜
素三丁的做法图解6

步骤6

翻炒至断生见软
素三丁的做法图解7

步骤7

加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻
素三丁的做法图解8

步骤8

加入盐调味，翻炒均匀即可
素三丁的做法图解9

步骤9

成品

豌豆炒玉米胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-03

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 下饭菜 素菜

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