小姨妈酸梅汤

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小姨妈酸梅汤的用料

乌梅 50克 陈皮 10克
山楂 25克 桑葚 10克
洛神花 25克 甘草 1小撮
薄荷 3片

小姨妈酸梅汤的做法

小姨妈酸梅汤的做法图解1

步骤1

乌梅干，酸梅汤主料，根据接受酸的程度适当增减。
小姨妈酸梅汤的做法图解2

步骤2

陈皮，切丝。
小姨妈酸梅汤的做法图解3

步骤3

山楂干，孕妇忌讳。
小姨妈酸梅汤的做法图解4

步骤4

洛神花干。
小姨妈酸梅汤的做法图解5

步骤5

桑葚干。
小姨妈酸梅汤的做法图解6

步骤6

甘草，让中药铺帮忙切片。薄荷。
小姨妈酸梅汤的做法图解7

步骤7

洗干净所有食材，用清水浸泡1-2小时。
小姨妈酸梅汤的做法图解8

步骤8

把食材装入煲汤袋，扎紧包口。
小姨妈酸梅汤的做法图解9

步骤9

浸泡的水不要丢弃。
小姨妈酸梅汤的做法图解10

步骤10

清水和食材比例20:1，加入浸泡的水。
小姨妈酸梅汤的做法图解11

步骤11

大火烧开。
小姨妈酸梅汤的做法图解12

步骤12

烧开后转小火，继续熬煮一小时，之后关火。
小姨妈酸梅汤的做法图解13

步骤13

汤色迷人得如同红宝石。
小姨妈酸梅汤的做法图解14

步骤14

放凉后加入蜂蜜，即是可口的自制酸梅汤。

小姨妈酸梅汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-03

©本菜谱的做法由 广东爱吃的小兔 编写，未经授权不得转载

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