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香芋牛肉棒、土豆奶酪球、胡萝卜苹果汁、小鸡蛋糕
油炸快餐、垃圾食品，油脂高热量大不利于健康，还容易引起儿童肥胖，想让孩子吃上营养又美味的食物，可以尝试在家中给宝宝做健康“快餐”，我的第一个秘诀就在飞利浦新一代空气炸锅。采用Twin TurboStar 双层高速空气循环技术，与传统深油炸锅制作的自制薯条相比，飞利浦全新空气炸锅可多减少90%的油脂含量。通过双层架配件，更能优化空间利用率，轻松快捷的完成烧烤香芋牛肉棒和煎炸土豆奶酪球以及烘培小鸡蛋糕，飞利浦空气炸锅都能轻松搞定。在搭配营养餐时，蔬菜沙拉和果蔬汁，更好的给宝贝添加各种维生素和微量元素，要想精致菜肴又怕费事费力，比如切丝考验刀工的活，就让飞利浦多功能料理机来做吧，它能在切配菜肴上给你更多的花样，让你的精美烹饪更为宝贝吸引。最后，想安利的就是飞利浦大口径原汁机，超大管腔可一次性放入整盘水果，所有部件均可拆卸清洁，轻松的每天给宝贝一杯果蔬汁！那我们就赶紧给家中的宝贝做上更健康温馨的减肥餐！
香芋牛肉棒、土豆奶酪球、胡萝卜苹果汁、小鸡蛋糕的做法
步骤1
准备做香芋牛肉棒的牛肉糜。
步骤2
将芦笋和牛肉放入飞利浦多功能料理机中。
步骤3
按下按钮，15秒钟后就能做出肉糜。
步骤4
准备用飞利浦空气炸锅做香芋牛肉棒，香芋擦丝用凉水浸泡一会儿取出，切几条香芋棒。
步骤5
将牛肉糜裹在香芋棒的一端，用手将牛肉糜抹匀裹紧香芋棒。
步骤6
牛肉糜上裹上一层面粉。
步骤7
将香芋丝均匀地绕在有面粉的牛肉糜上。
步骤8
放入飞利浦空气炸锅中，表面刷上一层色拉油。
步骤9
调至飞利浦空气炸锅温度180度，烘烤15-20分钟。
步骤10
烤好的香芋牛肉棒，香气扑鼻，色泽诱人。
步骤11
香芋牛肉棒。
步骤12
准备做土豆奶酪球，土豆去皮切块蒸熟。
步骤13
土豆块、奶酪片、盐、胡椒粉放入飞利浦多功能料理机中，按下按钮，10秒钟搅拌成泥状。
步骤14
土豆泥取出，加入淀粉拌匀。
步骤15
做成小圆球。
步骤16
放入飞利浦空气炸锅，刷上一层色拉油。
步骤17
调节飞利浦空气炸锅180度，烘烤5分钟。
步骤18
烘烤好的土豆奶酪球。
步骤19
撒上欧芹碎就做好了。
步骤20
接下来是胡萝卜苹果汁。
步骤21
苹果、胡萝卜洗净切成小块放入飞利浦大口径原汁机中，只要15秒钟，美味又保留了全营养的果蔬汁就做好了。
步骤22
最后，用飞利浦大口径原汁机榨出健康又新鲜的橙汁，准备做小鸡蛋糕。
步骤23
取四个鸡蛋，用叉子一端，轻轻敲击鸡蛋尖头。
步骤24
分离出蛋清和蛋黄，鸡蛋壳洗净，沥干水分。
步骤25
然后准备用飞利浦空气炸锅做小鸡蛋糕。
步骤26
将蛋黄、酸奶、橙汁、色拉油加入飞利浦多功能料理机中搅拌均匀。
步骤27
筛入低筋面粉后，继续搅打几下成蛋黄糊。
步骤28
蛋清里加入几滴柠檬汁，分三次加入细砂糖，打发成蛋白霜。
步骤29
蛋黄糊和蛋清翻拌均匀，装入裱花袋中。
步骤30
用裱花袋挤入蛋糕糊在鸡蛋壳中，只要6-7分满就可以了。
步骤31
将有蛋糕糊的鸡蛋加入飞利浦空气炸锅中。
步骤32
调节飞利浦空气炸锅160度，烘烤10-15分钟。
步骤33
烤好的小鸡蛋糕，剥去上半部分蛋壳，用海苔和胡萝卜做出小鸡的嘴巴和眼睛。
步骤34
把锅中的油渣倒入小玻璃器皿中可以看到甩脂率非常的高高，可见采用Twin TurboStar 双层高速空气循环技术，飞利浦新一代空气炸锅真的可以向实验结果一样，减少多达90%的油脂，而且也可以快捷完成煎、烤、炸，烘培不同料理。
步骤35
用飞利浦空气炸锅、大口径原汁机以及多功能料理机轻松出炉的既好吃又营养健康的儿童减肥餐就这样出炉啦。香芋牛肉棒、土豆奶酪球、胡萝卜苹果汁、小鸡蛋糕的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-05-05
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