微波炉烘蛋

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耿校长
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偶然看到的一道快手早餐 方便操作 热量和营养也都够了 微波炉时间可以去热牛奶或冲芝麻糊或打豆浆…一顿早餐十几分钟也就搞定了 很适合家里带熊孩子的宝妈们

微波炉烘蛋的用料

鸡蛋 2个 圆火腿或火腿肠 适量
马苏里拉奶酪 适量 番茄酱 适量

微波炉烘蛋的做法

微波炉烘蛋的做法图解1

步骤1

圆火腿或火腿肠切丁
微波炉烘蛋的做法图解2

步骤2

扔两鸡蛋
微波炉烘蛋的做法图解3

步骤3

挤些番茄酱
微波炉烘蛋的做法图解4

步骤4

铺cheese
微波炉烘蛋的做法图解5

步骤5

微波炉中火3分钟转小火2-3分钟 最后视蛋白与芝士的凝固程度再大火转半分钟或中火1分钟
微波炉烘蛋的做法图解6

步骤6

摆盘撒些玉米片或者燕麦片

微波炉烘蛋的烹饪技巧

微波炉烘蛋怕爆的话 可以事先在蛋黄上牙签戳几个眼 我没试过 因为没爆过 各家的微波炉脾气都不同 建议最后一分钟时还是现场盯着点 即便是爆了第一下还可以及时取出来 不至于整的一塌糊涂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-06

©本菜谱的做法由 耿校长 编写，未经授权不得转载

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