牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)

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用粗粮把我们的白米白面主食替代，添加牛奶与芝麻，更好营养更好口感。

牛奶红薯芝麻杯的用料

小香薯 300克 熟烤白芝麻 适量
牛奶(纽麦福纯牛奶) 一盒 薄荷 少许

牛奶红薯芝麻杯的做法

牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解1

步骤1

小香薯煮熟
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解2

步骤2

去皮
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解3

步骤3

压红薯泥后加纽麦福牛奶
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解4

步骤4

牛奶泥拌好
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解5

步骤5

装入裱花袋
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解6

步骤6

挤一部分红薯泥放在一次性纸杯蛋糕拖底部，然后上面用小香薯切丁摆整齐，撒白芝麻即可。点缀薄荷。
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解7

步骤7

成品1
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解8

步骤8

成品二
牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解9

步骤9

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牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解10

步骤10

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牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解11

步骤11

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牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解12

步骤12

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牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解13

步骤13

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牛奶红薯芝麻杯(主食新概念)#初夏搜食#的做法图解14

步骤14

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牛奶红薯芝麻杯的烹饪技巧

超级美味又健康的小份精致主食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-07

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 煮锅 锅具

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