香煎鸡腿(非油炸)
每天在为吃什么减肥餐而纠结,除了白煮蛋、水果、酸奶外,不是清蒸鱼,就是水里焯一下的蔬菜。而既能吃得饱,脂肪含量又少的就数鸡胸肉了,可偏偏又嫌鸡胸肉太干,就选了肉质较为鲜嫩的鸡腿肉来做今天的减肥餐。
香煎鸡腿(非油炸)的做法
香煎鸡腿(非油炸)的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-05-08
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