民国美颜粥

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泰福高
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女人最爱容颜好，不说青春永驻，至少也要健健康康、滋润舒畅。 民国宋美龄夫人便是这样，及其注重养生之道，而其中一道流传到民间的“美龄粥”，更是成为了养生上品。 然而，这样一碗粥却最讲究火候，离不得人。慢慢熬煮、慢慢搅拌，在时间和火力的共同作用下最终完成。想起来，还是略感复杂。 然而，如今泰福高的全新方法将解决这一烦恼，省时又省力，安心完成这一碗粥。

民国美颜粥的用料

粳米 250g 糯米 100g
铁棍山药 50g 豆浆 150g
清水 45g 冰糖 25g
枸杞 适量

民国美颜粥的做法

民国美颜粥的做法图解1

步骤1

粳米和糯米需要浸泡30分钟。
民国美颜粥的做法图解2

步骤2

山药需要蒸熟，并且去皮捣成泥。
民国美颜粥的做法图解3

步骤3

关键步骤来啦！ 泰福高焖烧锅内锅上灶，将米、豆浆、水，全部加入进行熬煮。
民国美颜粥的做法图解4

步骤4

煮沸之后就可以加入山药、冰糖。
民国美颜粥的做法图解5

步骤5

记得搅拌均匀，便于整锅粥都能全面入味。

步骤6

做到这里，就可以正式关火了。 是的，你没有看错，仅仅是煮开就可以关火了。接下来我们要做的，便是将内锅放置到外锅里焖煮半小时，半小时即可哦。
民国美颜粥的做法图解7

步骤7

正式出锅： 半小时后，软糯香甜的美龄粥便出锅了。
民国美颜粥的做法图解8

步骤8

配上可爱的枸杞，在这个夏天养起来吧~！

民国美颜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-14

©本菜谱的做法由 泰福高 编写，未经授权不得转载

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