这个好东西千万别扔!这么做营养翻几倍,十分钟就能搞定!
精品
南瓜米粉疙瘩 参考月龄:10M+
今天我用米粉搭配南瓜、草鱼肉和生菜做了一碗疙瘩面,可以给宝宝提供优质的蛋白质、膳食纤维和维生素,营养密度非常的高,可以直接作为宝宝的一餐主食来添加。另外,金黄金黄的粒粒面,看上去超级有食欲,宝宝肯定会很喜欢哒!^_^
南瓜米粉疙瘩的做法
南瓜米粉疙瘩的烹饪技巧
添加要领:
●如果宝宝的咀嚼能力不是太好而且月龄较小,可以煮好后用勺子压碎后在给宝宝食用。
●我们可以用一下颜色靓丽一点的蔬菜,五颜六色的宝宝肯定会更爱吃哦!平时制作时也要多注重食材的更替,这样既不会吃久生腻,膳食也更均衡。
黄妈说:
米糊在宝宝辅食生涯中可以说是最重要的,但是吃久了宝宝难免也会腻。这时候妈妈们就可以用点小心机,用剩余米粉做成别的辅食。这样即能消耗掉家里囤多了的米粉,也能使宝宝爱上吃饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-05-16
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