薏米饭

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薏米饭的用料

薏米 150克 子月堂月子水 1000毫升

薏米饭的做法

步骤1

将薏米、香米和子月堂月子水倒入电饭锅中，约1小时左右可熟。

步骤2

将薏米饭盛入保鲜盒内（300毫升盒装）即可。

薏米饭的烹饪技巧

1、薏米可补血，不适应的产妇可用大米替代。 2、薏米饭产后第一周每日一份，第二周每日2份。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-05-08

©本菜谱的做法由 北京子月堂 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 母婴人群 全素食 功效 乳糖不耐

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