降压清热海带汤

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allen

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2008-07-02
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

海带50克 白萝卜1条

辅料

 
适量 海蜇皮50克

降压清热海带汤的做法步骤

1. 海带洗净切段,白萝卜去皮切块,海蜇皮冼净切丝,加盐调味。

2. 放水4碗煲汤,煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。

小贴士

有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。

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