绵软黑豆沙

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绵软黑豆沙的用料

黑豆 适量 红糖 适量
芝麻 适量

绵软黑豆沙的做法

步骤1

绵软黑豆沙的做法图解1

步骤1

煮黑豆
绵软黑豆沙的做法图解2

步骤2

将黑豆碾碎
绵软黑豆沙的做法图解3

步骤3

我在豆沙里加了点红糖和芝麻，再加了点水，就调成了香甜的黑豆馅，味道很好哦~因为这个豆馅不用加热，所以加蜂蜜也很好吃，而且无油更健康。

绵软黑豆沙的烹饪技巧

我觉得这黑豆很难煮，一般要一两个小时。我觉得有点浪费时间和能源，就用高压锅煮的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-05

©本菜谱的做法由 阳光的边缘 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 西点 保肝补血

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