凉拌烤麸茄子

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伊莲Helene

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凉拌烤麸茄子的用料

步骤1

先准备调味汁：蒜粒剁成泥备用，锅中热油，放入花椒粒和干红椒煸出香味后捞出扔掉，花生酱用米醋调开（注意要用米醋千万不要用水）后，加生抽、糖、盐、香油、和少少的水调成合适的稠度，再加入刚才爆香的花椒油调匀；

步骤2

烤麸凉水洗净后淡盐水中汆熟放凉，挤干水分；茄子洗净，水开后上锅蒸约10～15分钟至筷子能插入的程度；

步骤3

放凉的烤麸和茄子分别切或撕成细条；依次码好烤麸条、茄条、蒜泥，浇上调好的味汁，最后放上花生碎即可上桌开吃。

烤麸，是用带皮的麦子磨成麦麸面粉，而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋，经发酵蒸熟制成的，呈海绵状，蛋白质含量高，也含有钙、磷与铁质，坊间一般食品店均有售。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-12

©本菜谱的做法由伊莲Helene 编写，未经授权不得转载

分类：凉菜家常菜中国菜

伊莲Helene

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