杞枣菊花普洱茶

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杞枣菊花普洱茶 的用料

普洱茶 适量 红枣 适量
枸杞子 适量 菊花 适量
生姜片 适量 冰糖 适量
水 适量

杞枣菊花普洱茶 的做法

步骤1

把普洱茶、红枣、枸杞子、菊花、姜片，少量冰糖，放入茶壶中，用热水冲泡20-30分钟。

步骤2

温热地喝。

杞枣菊花普洱茶 的烹饪技巧

对于电脑一族，每天面对着电脑，最少八小时，也许更长时间，有时也会熬夜，眼睛会不舒服、干涩。护眼喝点普洱茶。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶，女性可以加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃，补血，再配合充足的休息。身体健康了，眼睛自然也就健康了。我喝了一阵效果不错哦！眼睛舒服不再干涩，视物也不模糊了。而且气色也好了许多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-24

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分类： 下午茶 防辐射 明目 饮品 朋友聚餐

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    / 3 杞枣菊花普洱茶 的做法步骤

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