苦瓜炒肉

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菲常光波

菲常光波

2012-08-12
@又一村农庄 和@豆果网 办的活动送来的苦瓜特别新鲜~颜色很鲜艳啊~呵呵,味道也不错
难度:掌勺(高级) 时间:10-30分钟

主料

苦瓜1根 若干

辅料

 
少许 少许
少许 葱花少许
适量

苦瓜炒肉的做法步骤

苦瓜炒肉的做法图解1

1. 先准备苦瓜,按自己的食量~

苦瓜炒肉的做法图解2

2. 把苦瓜切片,肉切丝放入水淀粉,准备好

苦瓜炒肉的做法图解3

3. 切葱花少许

苦瓜炒肉的做法图解4

4. 油加热后放入葱花炝锅,然后放入苦瓜和肉丝翻炒~~

5. 放入盐

苦瓜炒肉的做法图解6

6. 继续翻炒~~

苦瓜炒肉的做法图解7

7. 最后放入点鸡精,出锅~

小贴士

其实炒苦瓜可以先用热水抄一下再炒,味道也很好。不过这次的苦瓜实在太新鲜了,颜色那么好就没舍得去抄,呵呵~

分类:

午餐降血糖
©本菜谱的做法由 菲常光波 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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