辣炒鱿鱼

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食尚小米

食尚小米

2012-08-28
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

鱿鱼 洋葱

辅料

 

辣炒鱿鱼的做法步骤

辣炒鱿鱼的做法图解1

1. 您见过鱿鱼的牙齿吗?哈一定要去掉,鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、

辣炒鱿鱼的做法图解2

2. 洗净的鱿鱼切圈,洋葱切丝

辣炒鱿鱼的做法图解3

3. 鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍

辣炒鱿鱼的做法图解4

4. 倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。

辣炒鱿鱼的做法图解5

5. 锅一定烧热

辣炒鱿鱼的做法图解6

6. 再倒入橄榄油

辣炒鱿鱼的做法图解7

7. 放入洋葱煸炒出香味

辣炒鱿鱼的做法图解8

8. 将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼

辣炒鱿鱼的做法图解9

9. 大火煸烤炒出水份、香味出锅即可

©本菜谱的做法由 食尚小米 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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