鲜虾煮三瓜
精品
入秋后,虽然天气没有之前的那么闷热了,但是一场秋雨之后,秋老虎来了。每天清晨起床便感觉咽干舌燥,此时的“秋老虎”再次让我感到它的无穷威力。由于高温天气空气中的水分减少,此时感受到的燥邪为温暖,最为伤阴,也就是损害人体的津液。不仅皮肤干燥,眼睛干涩,毛发干枯,胸痛干咳少痰,还最易引发身体的低热和中暑。因此在这段时间,无论是健康的人还是有慢性疾病的人,都要多补充水分,多吃一些清热降火,滋阴润肺的食物,最适合这个季节吃的就是冬瓜、丝瓜、苦瓜,而且最便宜,因此这个季节经常为家人用这些瓜做菜煲汤,既有营养有清热下火养阴。
鲜虾煮三瓜的做法
鲜虾煮三瓜的烹饪技巧
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创建时间:2012-08-30
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