女女最爱——玉米土豆蘑菇瘦身汤

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玉米土豆蘑菇瘦身汤的用料

玉米 1个 土豆 1个
蘑菇 1碗 芹菜 2颗

玉米土豆蘑菇瘦身汤的做法

步骤1

玉米洗净,削下玉米粒,蘑菇洗净切片,芹菜洗净切成末

步骤2

洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉

步骤3

把土豆蓉、玉米粒、蘑菇、芹菜和4碗水倒入锅里煮至熟;玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒

玉米土豆蘑菇瘦身汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-02

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