西芹彩椒花枝

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瑞瑞

瑞瑞

2010-06-06
花枝花枝(俗称乌贼也叫墨斗鱼), 低脂白肉海鲜类. 按专家说其含有丰富的蛋白质,并具有养血补脾益肾滋阴之功效,可用于治疗妇女经血不调,水肿痔疮等症.花枝够营养老外都知道.为啥?不是有句话老外常说的吗?What's going on?哈哈.西...(展开)
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

西芹彩椒花枝的做法步骤

1. 花枝切斜十字花纹再切块,芹菜切段,红黄彩椒切块备用。

2. 起油锅下花枝块快炒 ,花枝卷起花纹明显时捞起,然后再下红黄椒,芹菜略炒后再倒回花枝,加点黑椒粒,细盐调味,干白呛锅,撒上欧西芹拌下即装碟.

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