南瓜紫薯汤

精品
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南瓜不仅补血,而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能,番薯也是很好的健康食品,被列为十大抗癌食品的首位,两种食材放在一起煮成糖水,既好喝又营养!

南瓜紫薯汤的用料

南瓜 适量 紫薯 适量
冰糖 适量

南瓜紫薯汤的做法

南瓜紫薯汤的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去籽切小块, 紫薯去皮切小块。
南瓜紫薯汤的做法图解2

步骤2

将南瓜和紫薯块放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。
南瓜紫薯汤的做法图解3

步骤3

煮至南瓜和紫薯酥软,加入少量冰糖至融化即可。

南瓜紫薯汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-09-14

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