果冻果汁杯的做法
果冻果汁杯的烹饪技巧
1. 榨水果汁时,苹果粒少量即可,不要放多,否者会造成榨出的果汁很混浊,影响成品色泽。
2.给孩子吃水果或者喝果汁要避开正餐时间。小宝宝吃水果喝果汁的最佳时间是午睡后,像小哲要上学,我就给他安排在放学回到家的第一时间来吃些水果或者喝点果汁,补充营养和水份。这个时间离晚餐还有段时间,不至于会影响正餐的胃口。
3.可以根据季节来调整果汁中的水果品种,用当季时令水果比较好。同时还要注意根据自家孩子的体质来选择水果。比如属于燥热体质的孩子可以适当吃些凉性的水果;容易腹泻的孩子要避免吃梨。
市场上常见的水果而言,菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。
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创建时间:2012-09-19
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