杂粮时蔬蒸

精品
1.0万 浏览 38 收藏
收藏
籁籁
籁籁 籁籁
＋ 关注

杂粮时蔬蒸的用料

葵花子 适量 黄小米 一碗
香米 一碗 南瓜 一个
红枣 5-6个 生姜 2块
盐 适量 纯香麻油 2勺
耗油（李锦记） 适量

杂粮时蔬蒸的做法

杂粮时蔬蒸的做法图解1

步骤1

将南瓜洗净用刀开盖，软肉层的瓜瓤用勺片除备用；红枣温水浸泡备用。
杂粮时蔬蒸的做法图解2

步骤2

黄小米浸泡一夜，香米浸泡半个钟以上，黄小米、香米按1：2的比例混合加适量水倒入电饭煲内加入小块生姜蒸煮。
杂粮时蔬蒸的做法图解3

步骤3

电饭煲自动跳档后，加入葵花子及去核切碎枣泥，加入适量盐、纯香麻油2勺、蚝油拌匀，放入南瓜盅内，上蒸锅大火蒸20分钟左右至南瓜肉酥软即可。

杂粮时蔬蒸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-19

©本菜谱的做法由 籁籁 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 蒸 甜 香 主食

杂粮时蔬蒸的其他做法更多

上传我做的这道菜

杂粮时蔬蒸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 杂粮时蔬蒸

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 杂粮时蔬蒸的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活