上汤西兰花

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葡萄的vineyard

葡萄的vineyard

2012-09-21
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

西兰花适量 胡萝卜适量

辅料

 
皮蛋适量 适量

上汤西兰花的做法步骤

1. 将西兰花先入水焯至6成熟。

2. 烧开鸡汤,将6成熟的西兰花放入汤内,一起煮至入味。

3. 3分钟后,将胡萝卜片放入。

4. 3分钟后,放入切好的皮蛋碎粒儿,并撒些食盐。

5. 少许再煮3分钟,即可出锅。

分类:

抗癌
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