水果沙拉

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教主依依

教主依依

2012-09-23
因为是素食,又不是很喜欢沙拉酱那种粘腻的感觉,经常在素食贴吧逛,知道了沙拉不一定要用沙拉酱拌,用橄榄油拌也可以,所以就拌了这道菜。有生菜等绿叶蔬菜拌起来更加好吃的呢!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

一个 黄瓜一个
一个 核桃一个

辅料

 
适量 适量
适量

水果沙拉的做法步骤

水果沙拉的做法图解1

1. 桃子洗净切块;

水果沙拉的做法图解2

2. 黄瓜洗净切小块;

水果沙拉的做法图解3

3. 熟鸡蛋去壳切块;

水果沙拉的做法图解4

4. 核桃夹开去掉壳都放到大碗里;

水果沙拉的做法图解5

5. 一勺橄榄油;

水果沙拉的做法图解6

6. 加一点醋;

水果沙拉的做法图解7

7. 一点点盐;

水果沙拉的做法图解8

8. 拌匀即可。

小贴士

坚果可以选择其它种类,比如腰果、杏仁等等;橄榄油适合凉拌,比用沙拉酱拌起来有营养而且更好吃哟!橄榄油对心脏好,不适宜加热,做凉拌菜、沙拉都很好吃的。

分类:

凉菜
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