胡萝卜拌西兰花

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胡萝卜拌西兰花的用料

西兰花 一个 胡萝卜 半根
盐 香油
色拉油

胡萝卜拌西兰花的做法

胡萝卜拌西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花一个，用手掰开，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水
胡萝卜拌西兰花的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮，切片
胡萝卜拌西兰花的做法图解3

步骤3

锅上水烧开，加盐，滴少许色拉油，放胡萝卜和西兰花，至水再次烧滚，关火，把西兰花、胡萝卜取出沥干水。
胡萝卜拌西兰花的做法图解4

步骤4

吃时拌上香油，即可

胡萝卜拌西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-04

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分类： 抗癌 素食者 拌 清淡 家常菜

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