肉沫烤茄子

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肉沫烤茄子的用料

长茄子 一根 肉馅 60克
葱花 适量 剁椒 一小勺
蒜 5粒

肉沫烤茄子的做法

肉沫烤茄子的做法图解1

步骤1

洗净的茄子在表面刷一层薄油，，整个放进铺好锡纸的烤盘里。烤箱预热200度，烤盘放倒数第二层，上下火烤20分钟。
肉沫烤茄子的做法图解2

步骤2

在烤茄子的同时，蒜切沫，锅里倒入少许油，爆香蒜末，把肉沫倒进去，炒至颜色变白，把剁椒放进去炒香，炒成肉酱。
肉沫烤茄子的做法图解3

步骤3

烤好的茄子拿出来（用手指按一按，茄子变软就可以了），用刀在茄子表皮划开，这时茄肉很软很酥，倒入调好的肉酱，撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下，很香很香的。

肉沫烤茄子的烹饪技巧

1、喜欢辣的可以多放些剁椒，如果不喜欢太辣的可适当少放剁椒，然后用适量盐调味就可以了。我放的剁椒比较多，就没再放盐。 2、茄子一烤就会收缩，最好用大个的茄子来烤吃起来过瘾哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-07

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 辣

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