纯天然粉红色饺子

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玉池桃红
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紫苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时可以增强体质，提高机体的免疫力。紫苋菜含有比菠菜高一倍的铁质，它还具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效；民间一向视苋菜为“补血佳蔬”，故又有“长寿菜”之美称。

胡萝卜汁饺子的用料

紫苋菜 一把 大肉饺子馅
面粉 300g

胡萝卜汁饺子的做法

纯天然粉红色饺子的做法图解1

步骤1

紫苋菜洗净沥干水份，锅里烧开水，不要太多，把苋菜放入，稍微烫一下即关火。这时锅里的水已经是洋红色，放凉后捞出紫苋菜，挤干紫苋菜，取济出来的水和面。
纯天然粉红色饺子的做法图解2

步骤2

300克的面粉大约用180克的水，和成面团，盖上保鲜膜饧30分钟。
纯天然粉红色饺子的做法图解3

步骤3

面团搓成长条，切成小的剂子，擀片，包馅，煮饺子

胡萝卜汁饺子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-10

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 除夕 煮 香 饺子 家常菜

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