青笋木耳炒肉片
精品
最近天天晚上陪爸妈看《百科全说》,现在满脑子都是养生的知识,生活习惯也改善了很多~~~ 说得我好像提前进入老年人行列了呀!哈哈哈
不过呢,要懂得养生,才能延缓衰老,青春永驻嘛~~~
号称“京城最贵中医”的张悟本老师都说了,养生的好习惯就要从年轻时开始!哈哈哈~~~
青笋是好东西,黑木耳也是好东西!青笋就是莴笋头啦~ 清热利尿,疏通肠道。而黑木耳呢,则可以抗癌抗衰老~~~
小的时候好像特别不爱吃莴笋,现在呢,莴笋叶可以勉强吃,莴笋头呢就变得很爱吃了。。。哈哈哈原来能随着年龄改变的不止有心智,还有口味呀~~~
青笋木耳炒肉片的做法
步骤1
青笋(莴笋头)1-2个,削皮切片; 瘦肉一块,也切片,提前用少量盐、生抽、料酒、干淀粉,腌10分钟; 黑木耳2-3朵,如果是干木耳就需要提前3小时左右用凉水泡发。也切片。 另外,还需要一些蒜片,1-2个干红椒。青笋木耳炒肉片的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2012-10-10
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